何か変化してる

0時10分に測定したら、体重67.9ｋｇ、体脂肪率15.2％、基礎代謝1610calになってた。プッシュアップしていただけだがなあ。
あと、TOPVALU「20種類の野菜ジュース」とミネラルウォータ「オアシスの水　masafi」って奴を各1杯。でも、測定後、また飲んでる。自慢じゃないが、PCのある部屋はエアコンがないんで、換気扇だけなんだよ。PCと外付けHDDの排熱で気温が高いんだよね。でも、冬は寒いが。
暑い部屋で汗ぶっ垂らしていれば、基礎代謝も上がろうってもんだわな。しかし、なんで脂肪が1％以上も減る（笑）。プッシュアップのお陰か？　20代の基礎代謝ってのはなんだかなあ･･･。うちの親の基礎代謝が1300calだったから、俺ってばすんげえ良好な体質を遺伝されているわけだ。で、なんで慢性疾患になっているかというとだな、これも遺伝だし（父母両方から）、じゃ、何にもせんでも標準的な体組織ってのはどういうことかというえば、明らかに「怠惰」のせいである。この「結果」については、以前、書いたが、体育のお陰である。やい、高校時代までの体育教師ども！　お前らが全面的に悪い！　俺の○○年を返せ！

どうも、暑いときは暑く、寒いときは寒く･･･というのが体を健全に保つ最善の方法らしい。しかし、気温が摂氏30度を超えるなかで仕事をしろったってできるはずもなく、素っ裸で事務処理ができるわけでもない。適度な温度設定で仕事させてくれやと思うわけである。