能登沖で地震があった

8時23分起床。ということで、朝食を抜く。TBS「サンデーモーニング」、NTV「THE・サンデー」など観つつ、ネット。
朝からしのつく雨である。
あー、昨日走っておいてよかったなあ･･･というところ。予報だと、一日中雨。

9時42分ごろ、軽く揺れを感じる。おー、地震だと思っていたら、TVからニュース速報が。
石川県能登半島沖を震源とするM6.9の地震が発生、輪島市などで震度6強を記録し、結局、夜までに死者1名、負傷者170名に及ぶ震災となった。寺院の鐘衝き堂が倒壊するなど、惨憺たる状況のようだ。
あまり巨大地震のある地域ではなかったから、市民もパニックに陥った感じがする。

昼は焼きそばの残りにトロロと白胡麻かけ、あわせてキノコご飯を食う。
近所の猫が庭先で喧嘩している。他人んちで喧嘩しないように。

またネット。

3時半、晴れてきたのでジョギングにでかける。8km走る。1万歩はコンスタントに消費している。暖かくなってきたせいもあって、体から結構汗が噴き出す。しかし、帰りは向かい風だった。パワーアンクルを外すと、脚が勝手に動いて疲労が出る。スピードを落とし、3kmあたりから脚が楽になる。風がなきゃ、後1kmはやったな。

猫が仔を産んだ。

搗米に出かける。玄米2袋。なんかのウンコがジーンズにつく。頭にくる。
ミネラルウォータ購入。

夕飯は普通のご飯にホッキ貝、素キャベツ、煮付けなど。
KAGOME「濃効野菜」･･･ああ、これ、どっかで買ってこないとなあ。地元のIYグループにゃなくなるしよお。