晴天なれども風強し

6時半に起床、しばらくゴロゴロして7時朝食。ラーメンと鱈きくの味噌汁。素レタスなど。

ネットとTV。「仮面ライダー電王」は、ヘタレな芝居だが、女性陣が可愛いので、どうでもよろしい。
湘南マラソンをやるんで、徳光が「駅伝オヤジ」として応援するとかなんとかで、西村知美を引き連れ、大はしゃぎしていた。これもなんだかなあ。

昼は、グラノーラにミルク。素レタスは根元んとこに虫が2匹以上いたので、吐き気を催し、棄てる。

3時半から8km走る。帰りは強烈なアゲンストで辛い。歩数計も持っていくわけだが、当然距離数は短くなる。まあ、そりゃどうでもいいことだ。

夕食はご飯に尾長マグロの刺身、素キャベツ、ブリ煮付け、アボガド。よく解らん食事である。

パワーアンクル外すと、脚が物凄く軽くなるお蔭で、階段踏み外しそうで怖い。
どうしたものやら。